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Cinco claves sobre autodefensa que toda mujer debería conocer

2016-01-17T00:39:00+01:00

¿Miedo a los demás? ¿Miedo a que te hagan algo? Yo me apunté a un curso de autodefensa femenina que me fue muy útil. Aprendí varias técnicas con las que es posible defenderte de una amenaza o de un ataque. Con el fin de escribir un post útil y sencillo, aquí os presento las cinco claves [...]

Cinco claves sobre autodefensa que toda mujer debería conocer 2016-01-17T00:39:00+01:00

Qué aprendí de mis clases de defensa personal femenina

2016-11-21T11:36:17+01:00

Debido a los miedos que aparecen cuando una se plantea viajar sola por el mundo, hace un par de semanas, me apunté a unas clases de defensa personal impartidas por la Asociación de Mujeres de la Ribera de Navarra. Durante 4 días aprendí técnicas con las que librarte de un contrincante y con las [...]

Qué aprendí de mis clases de defensa personal femenina 2016-11-21T11:36:17+01:00
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